KIHON

Ensemble des techniques de base, c'est l'alphabet du karaté kyokushin.
Les techniques sont travaillées en répétition de manière statique ou en mouvement (Ido-Keiko).
Le Sensei démontre la ou les techniques à travailler et les élèves reproduisent en restant à l'écoute de leur corps pour sentir la meilleure technique et tenter de la reproduire, ainsi de meilleure technique en meilleure technique il s'approchera peu à peu de la
perfection.