«Le manque d'énergie vitale rend les gens malades : tout le monde est plus ou moins malade aujourd'hui. Pourtant, on pourrait se guérir soi-même, en exerçant son Ki. Faire que, comme dans le Kiaï (cri des samouraïs), le ki et le corps soient en totale fusion... L'expiration est la clé du budo. Et aussi l'art d'utiliser son ki par la concentration.»
Taisen Deshimaru (1914-1982, Maître fondateur du Zen Soto pour l'Europe.)
("Zen et arts martiaux" chez Albin Michel )